Puedes memorizar o grabar estos pasos antes de comenzar para
ayudarte en la meditación:
1.- Comienza por visualizar el segundo chacra en el centro e
tu abdomen al nivel del hueso sacro.
2.- Observa la luz naranja del rayo del arcángel Gabriel
brillando.
3.- Siente el placer de tu cuerpo pleno.
4.- Acepta las emociones y permítete sentir el deseo de tu
cuerpo.
5.- Siente la alegría de reconocer su poder.
6.- Encuentra en tu corazón el cariño y la ternura.
7.- Siente la presencia del arcángel Gabriel infundiendo en
ti la luz naranja de su rayo y con ella la validez y aceptación de todos tus
sentimientos, buenos y malos.
8.- Da la bienvenida a la creatividad en tu vida.
9.- Siente las manos sanadoras del arcángel Gabriel
impartiendo su luz naranja en tu espalda y abdomen.
10.- Perdona a tu cuerpo y acepta su entereza.
11.- Siente el deleite de tus momentos de éxtasis.
12.- Respira sonriente a la vez que sientes la luz del
arcángel Gabriel en tu chacra svadhistana.
